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ストラップ
ストラップと呼ばれる2本のベルトを使用した演目。ベルトの末端にあるループに手首などの身体の一部を通して様々なポジションをとっていきます。2名で行うデュオストラップも有名です。
クラスについて
＊対象：中学生以上ストラップ（Introduction 入門） 60分
日本では数少ないストラップクラスがついにFly'n Fitで開催‼入門クラスは運動経験、性別に関係なく、ストラップの基本動作を一から楽しく学べます。
また肩、背中、脇下の筋トレとしても非常に効果があるので筋力をレベルアップしたい方にもおすすめです。
少人数制のため参加人数3名までとなっています。まずはストラップを握って慣れるところからスタートしていきましょう。
ストラップ（Intermediate 中級/ All level オールレベル） 75分
中級クラスは、入門クラス修了者の方のみご参加できます。中級クラスでは、スピン、ワンハンドポジション、スイング、デュオなど様々な内容を高いレベルで学べます。
オールレベルクラスは、初めての方から経験者まで一緒にご参加できます。
少人数制のため参加人数4名までとなっています。まずはストラップを握って慣れるところからスタートしていきましょう。
服装について
髪の毛は飾りのないゴムで束ねてください。
※服装で迷う場合は、お気軽にお問い合わせください。